النوم

النوم من اهم الامور في حياتنا اليومية وذلك من أجل اراحة الجسم وامداده بالطاقة اللازمة من أجل يوم عمل جديد، ولكن هناك العديد من البشر في…

تقوية الذاكرة هي عملية تحسين القدرة على تذكر المعلومات والأحداث. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على القدرة على تذكر المعلومات، ومن بينها السلوكيات اليومية. سلوكيات…